Ang CBD, mubo alang sa cannabidiol, usa ka compound nga nahimulag sa tanum nga cannabis. Mahimong mapuslanon kini sa pagtambal sa daghang mga medikal nga isyu, lakip ang kanunay nga kasakit, kabalaka, ug epilepsy.
Ang marijuana usa ka mapasipalahon nga pulong alang sa mga strain sa cannabis nga lig-on sa psychoactive cannabinoids (TCH). Bisan kung ang CBD ug THC nakuha gikan sa tanum nga cannabis, ang CBD wala’y parehas nga psychoactive nga mga epekto sama sa THC.
Ang FDA wala magmonitor sa kaluwasan sa over-the-counter CBD nga mga produkto (FDA). Tungod niini, ang uban tingali maghunahuna kung asa nila makuha ang CBD nga parehas nga ligal ug adunay maayong kalidad. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an kung asa makuha ang CBD nga lana ug kung unsa ang pangitaon.
Mahimong adunay daghang mga kapilian sa CBD didto, apan dili tanan niini gihimo nga managsama.
Bisan kung ang FDA wala magdumala sa CBD, adunay mga lakang nga mahimo nimo aron masiguro nga nakakuha ka usa ka maayong produkto.
Pagsusi aron makita kung angAng tiggama sa CBDnagpadala sa iyang mga butang ngadto sa usa ka independente nga lab alang sa pagtuki mao ang usa ka paagi aron masiguro nga imong makuha ang imong gibayran.
Giunsa mahibal-an ang husto nga produkto sa CBD alang sa imong kaugalingon
Ang imong gusto nga pamaagi sa pagkonsumo sa CBD kinahanglan nga imong una nga konsiderasyon kung mamalit alang sa usa ka produkto aron matubag ang imong mga panginahanglan. Mahimo nimong makuha ang CBD sa lainlaing mga format, sama sa:
l CBD nga lana ug pre-rolled joints nga gihimo gikan sa hemp flower
l Mga extract nga mahimong mahangpan, maalisngaw, o kuhaon sa binaba
l Makaon ug mainom
l Nagkadaiya nga topical nga pagpangandam sama sa mga cream, ointment, ug balms
Ang rate kung diin nimo masinati ang mga epekto niini ug kung unsa kadugay kini magpadayon mahimong magkalainlain depende sa kung giunsa nimo pagkonsumo ang CBD:
l Ang pinakadali nga paagi mao ang pagpanigarilyo o paggamit og avape: Ang mga epekto kasagaran magsugod sulod sa pipila ka minuto ug moabot sa ilang kinapungkayan mga 30 minutos. Mahimo nimong masinati ang pagkahuman sa mga epekto hangtod sa 6 ka oras. Kung wala pa nimo gigamit ang cannabis kaniadto, kung sensitibo ka bisan sa pagsubay sa lebel sa THC, o kung magkuha ka daghang mga puff gikan sa usa ka hiniusa nga abaka o vape, mahimo ka makakuha usa ka gamay nga taas.
l Ang mga epekto sa CBD nga lana mas dugay nga magsugod, apan kini mas dugay: Ang sublingual nga pagdumala sa CBD nga lana nanguna sa usa ka mas hinay nga pagsugod ug mas taas nga gidugayon sa epekto kaysa pagpanigarilyo o vaping.
l Ang mga makaon adunay pinakataas nga gidugayon ug pinakahinay nga panahon sa pagsugod. Ang mga epekto mahimong moigo bisan asa tali sa 30 ka minuto ug 2 ka oras pagkahuman sa pagkuha niini, ug kini molungtad hangtod sa 12 ka oras. Ang oral absorption rate sa CBD hapit sa 5%, ug girekomenda nga kuhaon nimo kini uban ang pagkaon alang sa labing kaayo nga mga benepisyo.
l CBD adunay lain-laing mga epekto sa diha nga gigamit topically; kini sagad gigamit sa pagpakunhod sa kasakit ug paghubag. Kung ang CBD gigamit nga topically, kini masuhop sa lokal kaysa sistematiko.
l Ang CBD nga produkto nga labing maayo alang kanimo mao ang usa nga nagkonsiderar sa imong kaugalingon nga mga gusto ug ang mga simtomas o sakit nga imong gilauman nga mahupay.
Giunsa pagpangita ang labing kaayo nga produkto sa CBD?
Sunod, kinahanglan nimo pangitaon ang mga produkto sa CBD nga adunay labing kaayo nga ratio sa CBD sa ubang mga cannabinoids. Ang CBD moabut sa tulo ka lahi nga porma:
l Ang bug-os nga spectrum CBD nagtumong sa mga produkto sa CBD nga naglakip usab sa ubang mga cannabinoids ug terpenes nga natural nga makita sa tanum nga cannabis. Dugang pa, sila kanunay adunay sulud nga gidaghanon sa THC.
l Ang tanan nga cannabinoids (lakip ang THC) naa sa halapad nga spectrum nga mga produkto sa CBD.
l Isolate sa cannabidiol (CBD) mao ang substansiya sa pinakalunsay nga porma niini. Walay usa ka terpene o cannabinoid ang anaa.
Ang epekto sa entourage, ang synergistic nga relasyon tali sa cannabinoids ug terpenes, giingon nga usa ka bentaha sa mga produkto nga puno ug halapad nga spectrum CBD. Ang mga cannabinoids makit-an nga daghan sa tanum nga cannabis. Daghang mga cannabinoid ang gipakita aron mapalambo ang mga epekto sa terapyutik sa CBD, sumala sa panukiduki.
Ihimulag ang mga produkto, nga adunay sulod lamang nga CBD ug walay ubang mga cannabinoids, dili moresulta sa entourage effect. Ang ebidensya gikan sa panukiduki nagsugyot nga kini nga mga butang mahimo’g dili epektibo sama sa gi-anunsyo.
Oras sa pag-post: Peb-02-2023